醉 鸡 旅 行 记（附录：漫谈中药保健（48））[2/2页]

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    nbsp一个在幼时无意将妹妹撞落水塘致命的家伙，一生惧水，甚至，害怕一切流体的物

    nbsp质。医生们在第一百二十三次失败之后，决定对其实施“死亡疗法”。他们协力将那家

    nbsp伙丢入一个泳池中，奇迹就这样发生了。那家伙翻腾扑打着高呼救命，而当他终于从泳

    nbsp池里爬上来时，他的心理顽疾不治而愈。后来，据说还成为了一个冬泳爱好者。他爱上

    nbsp了游泳，爱上了水。

    nbsp对，死亡疗法。置之死地而后生！看到这个案例时，邵姗兴奋地在我毛茸茸的大腿

    nbsp上狠拍了一下。

    nbsp非要用死亡疗法吗？我当时傻愣愣地问。完全忽略了她对我这个亲昵举动背后的含

    nbsp义，我只为听到“死亡”这两个字而担忧自己的病情。

    nbsp对，我将因此成为中国心理学界第一个成功使用“死亡疗法”的人！说完，邵姗看

    nbsp了看我。当然，你的顽疾也一定会因此痊愈的。她飞快地在我的脸上留下一个热吻。好吧。当时，我一阵眩晕。还好，没有随即进入睡眠。我想，我是挺过了第一次的

    nbsp死亡疗法了。

    nbsp这以后的治疗都改在了室外进行。我们漫步在百桥市的所有马路街道，特别是那些

    nbsp个连续下坡和急弯路段，是我们最常驻足的地方。我们盼着其他行人的出现，我们盼着

    nbsp一辆高速驶来的汽车……

    nbsp渐渐地，我们开始共用一把小伞。我是说，我们已经是一对真正的恋人了。在洞悉

    nbsp了我所有的秘密之后，邵姗不可救药地爱上了我。而我，当然得努力控制着自己的感情，

    nbsp我可不想近在咫尺的爱情、婚姻再次远离。

    nbsp因为缺乏运气，死亡疗法一直没有获得成功，而我，则再一次昏迷。这一次，是在

    nbsp邵姗的那张小床上，在她浓情蜜意的怀抱里。在进入她之前，我首先进入了二十四小时

    nbsp的睡眠。

    nbsp醒来后，我发现邵姗一脸愁苦。她把自己裹得严严实实密不透风，她迟疑了一会，

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    nbsp这才握紧我的手，我想好了，老是这么守株待兔不是办法。实在不行，我们可以制造一

    nbsp起死亡！为了你，也为了我。她坚定地点了点头，说到底，还是为了我。最后她说。

    nbsp说干就干，我们几乎变卖了一切，拿出两个人的所有积蓄。就这样，我们拥有了一

    nbsp辆奇瑞nbspQQ，它是我们最重要的治疗器械。

    nbsp一开始，我们并没有希望那是真正意义上的死亡。邵姗处心积虑地买回了大量红药

    nbsp水、市场里处理的牛羊肉。她将红药水和一堆乱七八糟的液体调制成糖浆的粘稠状，然

    nbsp后，细心地装入一个个小塑料袋里。首先将这些塑料袋塞入牛羊肉里，最后，是将横七

    nbsp竖八的牛羊肉扎绑在一个塑胶人模上。在百桥市的郊区道路上，我们一共进行了三次这

    nbsp样的撞击：我抱着那个油腻腻的、没有温度的塑胶人模，行走在马路上，就像十五岁时

    nbsp的那次放学回家。邵姗恶狠狠地踩下油门，奇瑞nbspQQnbsp呼啸着向着我身边冲来。擦身而过

    nbsp的一霎那，我抛出那个该死的人模，然后，仿佛时光倒流、一切重现……

    nbsp但是不，就连邵姗也不得不承认，这太假了，对我没有丝毫的帮助。

    nbsp好几个晚上，我们衣冠楚楚地躺在床上，我们共同思考新的治疗方案。所以说，最

    nbsp后的那个决定，其实是我们俩共同做出的。

    nbsp我们耐心地等待雨季。

    nbsp在这段等待的日子里，我们将一切都已盘算好了。比如说雨水，这会是惟一与当天的场景不符的东西，但是，它却会带走许多我们不愿为人所知的细节，我们需要这个。

    nbsp邵姗反反复复地强调着大学教授教给他们的一句话：心理治疗，就是一个无以复加的精

    nbsp细过程，容不得半点错误与遗漏。说得没错，我们就是这样去做的——

    nbsp滂沱大雨中，我踯躅在空无一人的城市远郊。

    nbsp一个小时过去了，接着是第二个小时。可我并不在乎等待，呆在奇瑞nbspQQnbsp里的邵姗

    nbsp同样如此。

    nbsp终于，我等来了一辆自行车。我成功地拦下了他，并很快取得信任，他开始钻进我

    nbsp的伞下，耐心地对着湿漉漉的地图向我指明道路。我的手指，就那么轻轻地、轻轻地揿

    nbsp下了手机上那个等待已久的按钮。

    nbsp一公里外，邵姗飞驰而来。

    nbsp当天晚上，就在那间出租屋内，在那张舒适温软的小床上，我们赤裸相对，我们深

    nbsp情拥抱。

    nbsp附录：漫谈中药保健（48）

    nbsp老年人常吃十种食物，补充钾，更健康

    nbsp1、紫菜干，每100克含钾元素1640毫克。

    nbsp2、干大豆；每100克含钾元素1550毫克

    nbsp3、木耳干，每100克含钾元素757毫克，水发之后，大约为50——100毫克。

    nbsp4、核桃，每100克含钾元素540毫克。

    nbsp5、玉米，每100克含钾元素328毫克。

    nbsp6、猪瘦肉，每100克含钾元素317毫克。

    nbsp7、牛瘦肉，每100克含钾元素289毫克。

    nbsp8、香蕉，每100克含钾元素256毫克。

    nbsp9、海带，每100克含钾元素247毫克。

    nbsp10、鸡肉，每100克含钾元素242毫克。

    nbsp高血压医生：吃对五种鱼，降血压、降血脂！

    nbsp1.nbsp鲫鱼—含优质蛋白质

    nbsp2.nbsp草鱼—含丰富不饱和脂肪酸

    nbsp3.nbsp带鱼—含丰富镁

    nbsp4.nbsp金枪鱼—含不饱和脂肪酸

    nbsp5.nbsp三文鱼—含不饱和脂肪酸

    nbsp高血压患者红肉尽量少吃，鱼可以放心吃，建议每周吃两三次鱼，最好是深海鱼，对降低血压和胆固醇有好处，平时要注意少吃盐，多吃蔬菜水果，适当喝水，也可以用苦荞、荷叶泡水，合理搭配饮食。

    nbsp养肝就是养命，10种食物是肝病“救星”，家里常备，肝胆科医生夸赞你！

    nbsp1、苦瓜——加鸡蛋——排毒养颜，解肝毒

    nbsp2、韭菜——清炒——增食欲、调肝气

    nbsp3、枸杞——泡水喝——清肝明目，滋阴补肾

    nbsp4、西蓝花——配木耳炒——增强肝脏解毒能力

    nbsp5、西红柿——熟吃——保肝护肝

    nbsp6、菠菜——配猪肝煮汤——滋肝补血

    nbsp7、山药——配枸杞煲汤——增强气血

    nbsp8、豌豆苗——煮汤——清肝明目

    nbsp9、红枣——煮汤或泡水——促进解毒修复

    nbsp10、菊花决明子茶——每天饮用——决明子、菊花

    nbsp春天是养肝的最佳时间，肝火旺的人：

    nbsp1、脾气不好，暴躁易怒；

    nbsp2、头发油腻，眼睛干涩；

    nbsp3、脸生粉刺，皮肤长痘；

    nbsp4、两鬓白发，小便发黄；

    nbsp5、经常放屁，肚子气多；

    nbsp6、失眠多梦，经常2～3易醒。

    nbsp肝不好的人，要以减轻肝脏负担为主，同时要增加肝脏的营养，改善肝脏的供血功能。平时要做到4点：

    nbsp1.nbsp多饮水，增加血液循环，促进新陈代谢；

    nbsp2.nbsp忌烟酒；

    nbsp3.nbsp饮食要平衡，多吃蔬菜、水果、新鲜绿叶蔬菜，少吃辛辣食品；

    nbsp4.nbsp少生气，少抑郁，保持心情舒畅。

    nbsp养肝一个月，受益一整年，准没错。

    nbsp1、nbsp金银花：清肝泻火、疏肝解郁。

    nbsp2、nbsp菊花：清肝明目、清热解毒。

    nbsp3、nbsp决明子：传统养肝药材，养肝明目。

    nbsp辅以牛蒡根、桂花、枸杞，用热水冲泡，每天一杯，疏肝解郁，排肝毒，养肝护肝。

    

    喜欢。

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